내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소화불량과 메스꺼움이 이틀째 지속되어 많이 불편하실 것 같습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 식사 방법 조절: 과식하지 말고 소량씩 자주 드세요. 천천히 잘 씹어 먹는 것이 중요합니다. 자극적이거나 지방이 많은 음식, 술, 커피, 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다.

  2. 수분 섭취: 물을 충분히 마셔 소화를 돕되, 식사 중에는 과도한 물 섭취를 피하세요.

  3. 가벼운 활동: 식사 후 바로 눕지 말고 가벼운 산책을 하면 소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다.

  4. 소화제 복용: 약국에서 구입할 수 있는 소화제를 복용해 보세요. 메스꺼움에 효과적인 제품도 있습니다.

  5. 스트레스 관리: 스트레스가 소화와 메스꺼움에 영향을 줄 수 있으므로, 명상이나 요가 같은 방법으로 스트레스를 관리하세요.

  증상이 2일 이상 지속되고 있고 매실 등의 방법으로도 호전되지 않는다면, 위염, 위궤양, 역류성식도염 등의 위장 관련 질환이 있을 가능성도 있습니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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