소화가 잘 안되고 음식을 먹은 후 속이 미식거리는 이유는 무엇일까요?

이OO • 2024.01.21

최근 소화가 마냥 잘되지 않고 음식을 먹은 직후 속이 미식거립니다. 예민한 성격이라 더 느낄 수도 있는데 이유가 뭘까요

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.01.21
소화가 잘 되지 않고 식후 미식거림을 느끼는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스나 예민한 성격이 소화기계의 기능에 영향을 줄 수 있으며, 이는 기능성 소화불량의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 과식, 빠른 식사, 고지방이나 맵고 자극적인 음식 섭취, 음주, 흡연 등의 생활습관도 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 그 외에도 위염, 위식도 역류질환 등의 소화기 질환도 비슷한 증상을 일으킬 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 일단은 스트레스를 줄이고, 규칙적인 식사 습관을 갖는 것이 좋습니다. 또한, 식사를 천천히 하고, 과식을 피하며, 자극적인 음식과 카페인, 알코올 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 소화기내과 등에 내원하셔서 진료 받아보시면 좋을 듯해요!
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소화기질환 관련 질문

식사 후에도 계속 배고픈 느낌, 속이 답답하고 소화가 잘 안되는 이유는 무엇일까요?

밥을 평상시에 많이 먹진 않고 반 정도 양으로 먹고 한 끼 아니면 두 끼만 먹는데 가끔 군것질도 해요. 밥을 반만 먹는다고 해서 너무 적게 먹는 건 아닌데 밥 먹고도 금방 또 배고픈 느낌이 들고 허기진 것 같은 느낌이 들어요.. 그리고 먹으면 속이 좀 답답하고소화가 잘 되는 것도 아니고 변비도 심합니다.. 저혈당이래도 계속 배고픈 느낌이 들 수 있다고 들었는데 저혈당인진 모르겠어요ㅜ 꼭 저혈당이 아닌데 이런 거면 뭐 때문에 그런 걸까요?