고혈압 가족력, 심장근육 발달 어려움으로 위고비 다이어트 장단점과 권장 습관은?

박OO • 2024.10.21

키178cm 몸무게136kg 남자입니다. 가족력으로 고혈압 있습니다. 이전 건강검진 심장초음파검사 결과로 심장근육이 발달할수있는 격한 운동을 할 수 없는 상태입니다. 위고비를 통한 다이어트를 해보고 싶은데 장점과 단점을 알 수 있을까요? 추가로 위고비 투약과 병행하면 좋은 다이어트 습관을 추천해주실수있나요?

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닥터나우 AI
2024.10.21
위고비는 세마글루티드(Semaglutide) 성분의 주사제로, 식욕을 억제하고 포만감을 느끼게 하여 체중 감량에 도움을 줍니다. 고혈압 가족력과 심장근육 발달에 어려움이 있는 경우, 위고비의 장단점과 권장 습관에 대해 알아보겠습니다. 장점으로는 체중 감량 효과가 있으며, 혈당 조절에 도움을 줄 수 있고, 체중 감량을 통해 혈압과 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있습니다. 단점으로는 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기계 부작용이 발생할 수 있으며, 장기적으로 사용 시 비용이 부담될 수 있고, 약물에 의존하게 되어 생활습관 개선이 어려울 수 있습니다. 권장 습관으로는 고혈압과 심장 건강을 고려하여 저염식과 저지방 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 추천합니다. 또한, 심장에 무리가 가지 않는 범위 내에서 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하고, 스트레스 관리와 충분한 수면을 취하는 것이 체중 관리에 도움이 됩니다. 위고비를 사용하기 전에는 주치의와 상담하여 본인의 건강 상태와 체중 관련 동반질환 여부를 확인하고, 비대면 진료나 대면 진료를 통해 적절한 처방을 받는 것이 중요합니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받거나 가까운 비만 클리닉 혹은 내과에 내원하여 상담을 받아보시길 권유 드립니다.
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