다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위고비는 세마글루티드(Semaglutide) 성분의 주사제로, 식욕을 억제하고 포만감을 느끼게 하여 체중 감량에 도움을 줍니다. 고혈압 가족력과 심장근육 발달에 어려움이 있는 경우, 위고비의 장단점과 권장 습관에 대해 알아보겠습니다.

  장점으로는 체중 감량 효과가 있으며, 혈당 조절에 도움을 줄 수 있고, 체중 감량을 통해 혈압과 콜레스테롤 수치를 개선할 수 있습니다. 단점으로는 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기계 부작용이 발생할 수 있으며, 장기적으로 사용 시 비용이 부담될 수 있고, 약물에 의존하게 되어 생활습관 개선이 어려울 수 있습니다.

  권장 습관으로는 고혈압과 심장 건강을 고려하여 저염식과 저지방 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질을 포함한 균형 잡힌 식단을 추천합니다. 또한, 심장에 무리가 가지 않는 범위 내에서 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하고, 스트레스 관리와 충분한 수면을 취하는 것이 체중 관리에 도움이 됩니다.

  위고비를 사용하기 전에는 주치의와 상담하여 본인의 건강 상태와 체중 관련 동반질환 여부를 확인하고, 비대면 진료나 대면 진료를 통해 적절한 처방을 받는 것이 중요합니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받거나 가까운 비만 클리닉 혹은 내과에 내원하여 상담을 받아보시길 권유 드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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