토요일 오후3시에 pt중에 자세교정을 하다가 허리가 꺾였고 통증을 느꼈습니다 그날 저녁 오른쪽 정강이가 조이는 느낌이 들었고 다음날 아침에 허리 통증이 더 심해지며 왼쪽다리가 저린느낌이 들었습니다 급하게 일요일에 진료하는 병원가서 약을 처방받았습니다. 약을먹고 계속 누워있으니 월요일오전에는 좀 괜찮아졌으나 육아를하다보니 앉아있는 자세를 해서 약을먹어도 다시 허리에 통증이 느껴졌습니다. 이런경우 도수치료는 언제부터 받을수있고 몇번 받아야 나아질까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리 통증과 다리 저림 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다. 도수치료는 일반적으로 급성기 통증이 어느 정도 가라앉은 후에 시작하는 것이 좋습니다. 현재 약물 치료 중이시라면, 약 3-5일 정도 급성 통증이 완화된 후 도수치료를 시작하는 것이 효과적일 수 있습니다.
도수치료의 횟수는 질문자님의 상태와 증상의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 초기에는 주 2-3회 정도 시작하여 증상이 호전됨에 따라 주 1-2회로 줄여나가는 경우가 많습니다. 대개 6-10회 정도의 치료로 상당한 호전을 기대할 수 있지만, 개인차가 있을 수 있습니다.
현재는 가능한 한 허리에 부담을 주는 자세를 피하고, 처방받은 약을 꾸준히 복용하시는 것이 중요합니다. 육아로 인해 앉아있는 자세가 불가피하다면, 허리를 곧게 펴고 앉거나 허리 쿠션을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
도수치료 시작 전에 정확한 진단을 위해 정형외과나 재활의학과 전문의의 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 전문의가 질문자님의 상태를 정확히 평가한 후 적절한 치료 계획을 세워드릴 수 있을 것입니다.
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허리디스크 급성기 통증일때 꼭 신경차단주사를 맞지 않아도 괜찮죠, 그리고 이시기때 도수치료나 물리치료를 받는건 어떤가요?
디스크 돌출이 있습니다 도수치료를 받을 때 약한 힘으로 등 근육 등 뭉친 곳을 풀어주시는데 엎드린채로 허리가 눌려서인지 도수치료 후 허리 통증이나 굽히지 못하는 등 불편함이 있습니다 첫번째로 계속 도수치료를 받는 게 좋을지 궁금합니다 두번째로 좌골신경통으로 의심되는 양쪽 골반과 허벅지가 일시적으로 뜨끔거리며 통증이 오는 증상이 있는데 이에 대한 치료나 완화 방법이 궁금합니다 세번째로 통증의학과 진료와 더불어 신경외과 등 진료를 추가적으로 받는 것이 좋을지 궁금합니다
일자목과 허리때문에 도수치료를 항상 받다가 운동시작후 안받았어요 그러다 최근 운동을 쉬기시작하고 다시 통증이와서 도수치료를 받았는데 계속 아파요 거의 일주일이 지낫는데도 계속아파요 처방받은약을 먹으면 먹는순간에만 안아프고 안먹으니 다시아파요.. 도수치료가 잘못된거가요..?