제가 서초구 방배동 마음연 정신건강의학과에서 약물 치료를 받고 있는데도 문제가 심해요. 다른 사람들이랑 대화 내용이 너무 빨리 기억에서 사라지거나 집중이 어렵고 과제를 할때도 집중 시간이 매우 짧아요. 생각하는 속도가 느리고 스스로 생각하고 답을 찾는게 잘 안되요. 다른 사람들의 대화 주제와 의도를 잘 이해하지 못할때가 많아요. 어떤 해결 방법이 있어요? 이미 약을 복용하고 있는데도 안바껴요 ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
집중력 저하와 기억력 문제로 일상생활에 어려움을 겪고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
정신과 약물은 증상 개선에 도움이 되지만, 일부 약물은 부작용으로 기억력 저하나 집중력 문제를 유발할 수 있습니다. 현재 복용 중인 약물이 이러한 인지 기능에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
이런 상황에서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
현재 치료 중인 의사와 상담하여 약물의 종류나 용량 조절을 논의해보세요. 같은 효과를 내면서도 인지 기능에 미치는 영향이 적은 다른 약물로 변경할 수 있는 가능성이 있습니다.
생활 습관 개선을 통해 인지 기능을 보완해보세요:
필요하다면 인지기능 평가를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
약물 치료 중에도 이러한 증상이 지속된다면, 반드시 담당 의사에게 구체적으로 어떤 어려움을 겪고 있는지 상세히 설명하시는 것이 중요합니다. 증상 개선과 삶의 질 향상을 위해 치료 계획을 함께 조정해 나가는 것이 필요합니다.
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밀가루음식이 기억력저하에도 영향있는지궁금헙나다 밀가루음식 먹으면 이상하게 공부할때 집중력 기억력이 떨어집니다
집중력 저하 기억력 저하 언어 해석 어려움 무기력감 소화불량 멍해짐 두통 시야에 이물감?등의 증상이 있습니다
집중력 저하, 감정기복, 우울, 기억력 감퇴, 피로감, 부정적 사고 ,불안 등등 나타나고 있는것 같습니다