고혈압과 당수치를 낮추는 약 복용 중인데, 피로 누적으로 힘들어요. 멀티비타민 이외에도 오메가3나 다른 영양제는 도움이 될까요? (50세 남성, 체력저하 및 근육통으로 피로 누적)

배OO • 2023.12.21

고혈압약과 당수치내리는약 복욕중입니다. 다른 증상은 없고 피로 누적으로 힘들어합니다 멀티비타민말고 오메가3나 이런 영양제도 도움이 될까요 이제 50살되는 남성이고 체력저하및 근육통 등으로 만성으로 피로가 누적된 상태입니다 영양제등으로 추천받고싶습니다

상호작용만성피로복용시간직장인영양제추천
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.21

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만성피로로 많이 힘드시다면, 도움을 줄 수 있는 활력과 관련된 영양제를 복용하시면 좋을 것으로 보이는데요. 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C, 코엔자임Q10, 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌, 뇌의 혈액순환을 도와 두뇌 활동, 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 활성산소를 없애 피로회복을 돕는 간세포 보호/재생에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬, 신진대사를 원활하게 하고 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있는 아연+복합미네랄 등을 고려해보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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