생리전이라 그런걸까요?

익명 • 2023.09.05

몸에 힘이 없어서 서있기도 힘들 정도에요.. 어제 폭식했는데 그거 떼문일까요 아님 생리 전이라 그럴까요..? 배는 안아파서요ㅠ

소화불량
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.09.08

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    환자분의 증상은 생리 전 증후군(PMS) 때문일 수도 있고, 어제의 폭식으로 인한 소화불량 때문일 수도 있습니다. 생리 전에는 호르몬 변화로 인해 몸에 피로감이 느껴질 수 있습니다. 또한, 과식은 소화기관에 부담을 주어 피로감을 유발할 수 있습니다.

    일단은 푹 쉬시고, 가벼운 운동을 해서 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 또한, 폭식을 피하고 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.

    그럼에도 불구하고 증상이 계속된다면, 좀 더 자세한 검사를 위해 병원을 방문하시는 것을 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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