가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.09.08

  환자분의 증상은 생리 전 증후군(PMS) 때문일 수도 있고, 어제의 폭식으로 인한 소화불량 때문일 수도 있습니다. 생리 전에는 호르몬 변화로 인해 몸에 피로감이 느껴질 수 있습니다. 또한, 과식은 소화기관에 부담을 주어 피로감을 유발할 수 있습니다. 일단은 푹 쉬시고, 가벼운 운동을 해서 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 또한, 폭식을 피하고 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 그럼에도 불구하고 증상이 계속된다면, 좀 더 자세한 검사를 위해 병원을 방문하시는 것을 권장드립니다.

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