발등과 발목 통증, 족저근막염 관련 있나요?

김OO • 2025.03.13

발을 앞으로 구부리면 발등이 아픈데, 엄지발가락을 제외한 나머지 발가락부터 발등~발목까지 엄청 땡기도 찢기는 느낌이 납니다. 족저근막염을 앓고 있는데 혹시 이것과 관련이 있나요? 아니면 다른 어떤 병이 의심되나요? 그리고 어느 병원을 가봐야할까요?

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1개의 답변

  • 족저근막염은 주로 발바닥에 통증을 유발하지만, 발등이나 발목의 통증과 땡기는 느낌은 다른 원인일 가능성도 있습니다. 발등과 발목의 통증은 건염, 관절염, 신경 압박 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발됩니다. 발바닥의 통증이 있다보니 발목으로 체중이 가해져 통증이 확대될 수 있습니다.

    정확한 진단을 위해서는 정형외과나 족부 전문 클리닉을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의가 필요한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있을 것입니다. 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋습니다. 증상이 지속될 경우에는 가까운 정형외과 등에 방문하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 걸 권유드립니다.

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