체중 증가와 변비에 약 복용이 도움이 될까요?

강OO • 3일 전

살 때문에 너무 걱정이에요.. 179cm이 몸무게 74~75 왔다갔다 하는데 아침엔 74.43이였다가 밥 먹기 전엔 73.86. 방금 밥 먹고 재보니까 74.66키로가 되어있네요.. 체지방률29.2%고 비만전단계인데 뭘 먹기만 해도 살이 너무 쉽게 붙어서 고민이에요... 요즘 도통 화장실도 못 가고.. 약을 먹어볼까요?

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한의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    3일 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [한의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    체중 관리와 변비로 고민이 많으신 상황이 느껴집니다. 질문자님의 키와 체중을 고려했을 때 BMI는 약 23.3 정도로 과체중 범위의 초반에 해당합니다.

    체중 증가를 막기 위한 약물 치료는 일반적으로 비만(BMI 30 이상) 또는 과체중이면서 다른 건강 문제가 동반된 경우에 고려됩니다. 질문자님의 현재 상태에서는 약물 치료보다 생활 습관 개선이 더 적합할 수 있습니다.

    변비의 경우, 일시적인 증상이라면 식이섬유 섭취 증가, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로 개선되지 않는다면 약국에서 일반의약품으로 판매되는 변비약을 단기간 사용해볼 수 있습니다.

    하지만 체중 관리와 변비가 지속적인 문제라면, 의사와 상담하여 정확한 원인 파악과 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 특히 갑작스러운 체중 변화나 지속적인 변비는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 전문가의 진단을 받아보시길 권장합니다.

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