아침에만 대변을 보고 변비일 수 있나요?

Question

아침에 변을 보고 그 이후로 배아픔이나 배변이 한번도 없었어요 평소에는 주로 점심이후에도 대변을 한번 싸긴해요 이거 변비는 전혀 아니겠죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에만 대변을 보고 이후로 배변이 없다고 해서 반드시 변비라고 단정 지을 수는 없습니다. 변비는 일반적으로 대변 횟수가 줄어들거나, 대변이 딱딱하고 배변 시 어려움이 있을 때를 의미합니다. 건강한 사람의 배변활동은 평균적으로 1일 3회에서 3일 1회 정도 이루어지는 것이 정상이라고 할 수 있습니다. 아침에만 배변을 하고 이후로 배변이 없더라도, 배변이 규칙적이고 불편함이 없다면 이는 정상적인 배변 패턴일 가능성이 높습니다.

평소 점심 이후에도 대변을 보다가 갑자기 패턴이 바뀌었다면, 일시적인 소화 변화나 식습관, 스트레스, 수면 패턴 등의 영향일 수 있습니다. 배변 후에도 배가 아프거나 불편함이 지속된다면, 소화기 문제나 장 기능의 변화가 있을 가능성을 고려해야 합니다. 충분한 수분 섭취와 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하며 배변 패턴을 관찰해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

만약 불편함이 계속되거나 증상이 악화된다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 배변 패턴의 변화가 장기적으로 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 전문의의 상담을 받는 것이 중요합니다.

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