건강염려증인가요?
김OO • 2023.08.03
요새 잔병치레가 많아지고 장까지 안좋아서 하루종일 비슷한증상위주의 암에대한것만 찾아봅니다 그러면서 불안해하고 스트레스를 많이 받아요 머릿속엔 암생각뿐인데 주위에선 너무 부정적인생각이라고 하는데 건강염려증인가요?
우울증스트레스불안장애
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 최근 건강에 문제가 생겼다고 생각하시는 것으로 생각되는데요, 충분히 걱정이 되고 우려하는 부분에 대해서 조심스러울 수 있어요. 다만, 너무 과도한 걱정이나 불안이 오히려 스스로와 주변의 걱정이나 불안도 전염시킬 수 있다고 해요. 따라서, 건강에 대한 부분을 신경 쓰는 것도 좋지만 스트레스 상황을 유발하는 정도라면 조금은 긍정적인 방향으로 걱정보다는 건강한 생활 습관을 유지하려는 쪽으로 생각을 하면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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정신건강우울증1개의 답변2024.01.29
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