혈당에 문제가 생길까요?

권OO • 2023.08.03

간식으로 만들다 남은 브라우니가 있어서 조금 덜어낸 다음에 당 걱정으로 인해서 알룰로스를 뿌리고 먹었는데 혈당이 급격하게 오르지 않겠죠?

부작용

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.08.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 당뇨를 진단 받은 것이 아니라면 혈당은 조절되기 때문에 특별하게 걱정하지 않으셔도 되어요. 당에 대해 걱정이 크시다면 정제된 당을 사용한 음식은 피하는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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만성질환당뇨

1개의 답변

2022.12.19

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제가 유튜브를 보던 중 혈당 스파이크가 당뇨를 바라보는 새 지표 라는 말이 생길정도로 혈당 스파이크를 중요하게 보는 듯 말하던데요, 여기서 말해주던 내용이 과당은 혈당 수치가 완만한 곡선을 그리며 올라가는데, 이는 자연스러운 수치이며 혈당 스파이크를 치지 않게 되어 몸에는 문제가 없기에 과일 섭취가 당뇨에 문제가 없다고 하더라구요. 과당도 같은 당인데 이게 맞는 말인지... (유튜버 지식인사이드의 내용이었습니다.) 관련 혈당 스파이크를 측정하는 논문은 제가 어떻게 찾아야 할 방법을 몰라 이리저리 헤매다 여기까지 왔습니다. 혈당 스파이크를 안치면 괜찮은건가요? 아니면 과당도 당이니 여태껏 하던대로 관리하게 하면 될까요 어렵습니다...

만성질환당뇨

1개의 답변

2023.04.17