슬리퍼 신고 발등 아킬레스건 쪽이 아파요?

이OO • 2024.08.21

슬리퍼를 신고 많이 걸었더니 3일이 지났는데도 발등을 당기면 아킬레스건 쪽이 아파요

발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.21
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    슬리퍼를 신고 많이 걸은 후 발등과 아킬레스건 쪽에 통증이 생겼다면, 슬리퍼가 발을 충분히 지지하지 못하기 때문에 발생할 수 있는 문제로 보여집니다. 슬리퍼는 아치를 지지하지 않아 발목과 아킬레스건에 무리를 줄 수 있어요.

    통증이 있는 동안에는 무리한 활동을 피하고, 발을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고, 통증을 완화할 수 있으며, 발을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다.

    통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로는 아치를 지지하는 운동화를 착용하여 발과 아킬레스건을 보호하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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