슬리퍼를 신고 많이 걸었더니 3일이 지났는데도 발등을 당기면 아킬레스건 쪽이 아파요

슬리퍼 신고 발등 아킬레스건 쪽이 아파요?

정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.08.21

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

슬리퍼를 신고 많이 걸은 후 발등과 아킬레스건 쪽에 통증이 생겼다면, 슬리퍼가 발을 충분히 지지하지 못하기 때문에 발생할 수 있는 문제로 보여집니다. 슬리퍼는 아치를 지지하지 않아 발목과 아킬레스건에 무리를 줄 수 있어요.

통증이 있는 동안에는 무리한 활동을 피하고, 발을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고, 통증을 완화할 수 있으며, 발을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다.

통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로는 아치를 지지하는 운동화를 착용하여 발과 아킬레스건을 보호하는 것이 중요합니다.

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발 뒷굼치(아킬레스건쪽)가 간지럽고 아파요
일주일 전 쯤 까진것 같고 간지러워서 바세린을 발랐는데 하루 전 부터 붓고 아프기 시작했어요. 마치 손가락에 모기가 물렸을 때 처럼 가만히 있으면 가렵기만 한데 막상 긁으면 아파요.. 붓기도 많이 부었어요. 왜 이러는 걸까요..? 당장 조치를 취할 수 있는게 있을까요ㅠㅠ? 무섭네요
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피부과
2023.01.02
아킬레스건
4월달 부터 아킬레스건 따라 뒤꿈치 약간 오른 쪽이 아파요 배드민턴을 치는데 앞볼을 받기 위해 앞발을 많이 사용하긴 한데 지금은 앞발을 닫고 걸으면 통증이 심해서 절뚝거려요 몇달 약도 소용 없고 스트레칭도 몇분후면 또 통증이 와요 대회 나가야 하는데 이대로 치다가 아킬레스건이 끊어질까봐 겁은 나는데 엑스레이는 별 이상없다는데 엠알아이는 왜 안 찍어 주시는걸까요 안나아요 ㅠㅠ
통증
발목통증
2022.10.24
아킬레스건 옆이 붓고 아픈 원인은?
스쿼트나 런지후 괜찮았는데 다음날 아킬레스건 옆부분(?)이 불편해지는 것 같더니 이틀째에 많이 부어오르고 통증이 느껴져요 일단 집에 상비약으로 있는 소염진통제랑 근육이완제 먹었습니다..무슨 증상일까요ㅠ
+2
통증
발목통증
2025.08.21