슬리퍼 신고 발등 아킬레스건 쪽이 아파요?
이OO • 2024.08.21
슬리퍼를 신고 많이 걸었더니 3일이 지났는데도 발등을 당기면 아킬레스건 쪽이 아파요
발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.21
슬리퍼를 신고 많이 걸은 후 발등과 아킬레스건 쪽에 통증이 생겼다면, 슬리퍼가 발을 충분히 지지하지 못하기 때문에 발생할 수 있는 문제로 보여집니다. 슬리퍼는 아치를 지지하지 않아 발목과 아킬레스건에 무리를 줄 수 있어요. 통증이 있는 동안에는 무리한 활동을 피하고, 발을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 염증을 줄이고, 통증을 완화할 수 있으며, 발을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 앞으로는 아치를 지지하는 운동화를 착용하여 발과 아킬레스건을 보호하는 것이 중요합니다.
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정형외과 관련 질문
2일 전부터 오른쪽 아킬레스건 통증, 스트레칭 시 더 아프고 걷기도 아프다면 어떻게 해야 할까요?
다친적없구 이틀전부터 오른쪽아킬레스건이 아파용 크게 아프진않은데 우리우리하게 아픈 느낌들구 스트레칭하는거처럼 발등을 눕히면 뒤에(아킬레스건)에 통증이 있어요 걸어도 아프구 누워있어도 아프고 걍 ㅠㅠ 통증이 있어요ㅠㅠ
통증발목통증1개의 답변2025.01.03백화점에서 발목 돌려보다 아킬레스건 통증, 인대 늘어난 걸까요?
백화점에서 신발 신고 편한지 보려고 발목을 돌려보다가 아킬레스건 쪽이 쎄하게 아픈 느낌이 들었는데, 그 이후로 3, 4주가 지나도록 걸을 때 통증이 있습니다. 인대가 늘어난 걸까요 ㅠㅠ
정형외과발목통증1개의 답변2024.03.27이게 무슨병인가요?
딱딱한 슬리퍼를 한 2주정도 신다가 뒷꿈치랑 아킬레스건 사이가 걸을때마다 통증이 있는데 무슨병인가요? 지금은 말랑한 슬리퍼 신고 있고 통증 생긴지 3주정도 지났어요
정형외과통증발목2개의 답변2022.12.14
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