목을 뒤로 젖힐 때 저림과 어지러움 원인은?

문OO • 2025.07.24

목을 뒤로 젖히면 목뒤 뒤통수 쪽이 저리는 느낌이 듭니다 통증은 없습니다 어지러움이 있어요 일상 생활 목 통증은 없고 목만 뒤로 젖히면 저리는 느낌 , 어지러움 머리가 맑아지는 기분입니다 왜 그러는 걸까요 ?

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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.24

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목을 뒤로 젖힐 때 저림과 어지러움을 경험하시는 불편함이 있으시군요. 이러한 증상은 목을 뒤로 젖히는 동작이 경추의 혈관이나 신경에 일시적인 영향을 주어 발생할 수 있습니다.

    목을 뒤로 젖히면 경추 부위의 혈관이 일시적으로 압박되어 뇌로 가는 혈류가 잠시 감소하거나, 신경이 압박되어 저림이나 어지러움을 느낄 수 있습니다. 질문자님께서 느끼시는 "머리가 맑아지는 기분"은 자세 변화 후 혈류가 다시 정상화되면서 나타나는 현상일 수 있습니다.

    이런 증상이 반복적으로 나타나거나 일상생활에 지장을 준다면, 신경과나 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 경추의 상태나 혈관 문제가 있는지 확인하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

    평소에는 올바른 자세를 유지하고, 목 근육을 강화하는 가벼운 스트레칭이나 운동이 도움이 될 수 있습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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