가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.07

  엽산은 수용성 비타민으로, 일반적으로 과다 섭취 시 신체에서 쉽게 배출되는 특성이 있습니다. 그럼에도 불구하고 하루 3000마이크로그램의 엽산을 2달간 섭취하는 것은 권장 섭취량을 초과하는 양이며, 이는 일부 부작용을 유발할 수 있습니다. 과다한 엽산 섭취는 비타민 B12 결핍 증상을 가릴 수 있으며, 일부 연구에서는 특정 암의 발병률과 관련이 있을 수 있다고 제안되기도 했습니다. 신장 손상이나 간에 엽산이 쌓일 가능성은 낮지만, 과다 섭취에 따른 부작용을 고려하여 엽산 섭취량을 줄이고, 필요한 경우 의사와 상담하여 적절한 검사를 받는 것이 좋습니다. 만약 추가적인 건강 문제나 염려가 있다면 전문 의료진과 상담하시는 것이 바람직합니다.

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