다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  약국에서 판매하는 장청소 요구르트는 장 건강에 도움을 줄 수 있는 제품으로 알려져 있습니다. 하지만 과도하게 섭취하면 장내 균형이 깨질 수 있으니 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 일반적으로 제품에 명시된 섭취 권장량을 따르는 것이 좋습니다. 또한, 장 건강을 위해 요구르트 외에도 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취를 병행하는 것이 도움이 됩니다. 만약 장 건강에 특별한 문제가 있거나 장청소 요구르트를 섭취한 후 불편함이 느껴진다면 전문의와 상담하시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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