화장실에서 너무 오래 앉으면 어떻게 될까요?

조OO • 2024.06.30

화장실에 안 나온다고 너무 오래 앉아있으면 어떻게 되나요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    화장실에서 너무 오래 앉아 있으면 몇 가지 건강 문제를 유발할 수 있어요. 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요. 또한, 항문 주위의 혈액 순환이 방해받아 치질이 생길 수 있고, 다리와 엉덩이 근육에 부담이 가해져 통증이나 저림을 느낄 수 있어요.

    따라서 화장실에서 필요한 시간만큼만 머무르고, 변을 보지 않는다면 일어나서 다른 활동을 하는 것이 좋습니다. 변비가 지속된다면 고 섬유소 식사요법, 행동요법, 약물요법 등을 병행하며, 근본적인 원인 파악 및 치료를 위해 소화기내과를 방문해 보시는 것이 좋겠어요.

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