생리 중 좌욕해도 되나요?

외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.28
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  생리 중에도 좌욕을 해도 괜찮습니다. 온수좌욕은 항문을 청결히 유지하고 항문의 혈액순환을 촉진해 울혈을 제거하고 부기를 가라앉히는 효과가 있어요. 좌욕의 물 온도는 약 40-45℃, 목욕탕물 정도로 혈행을 촉진시키기에 알맞은 따듯한 물이 좋아요. 물이 너무 뜨겁거나 차면 효과가 줄어드니 주의해야 해요. 좌욕하는 시간은 3-5분 정도를 권하며, 또 좌욕하는 물은 맹물이면 돼요. 생리 중에는 감염의 위험이 조금 더 높아질 수 있으므로, 위생에 특히 신경을 써야 합니다. 좌욕 후에는 생리대나 탐폰을 새것으로 교체하는 것이 좋습니다.

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