장시간 좌식 후 발목과 발가락 통증 원인은?

김OO • 2025.10.25

좌식 생활을 20시간씩 하는데 앉았다 일어날때 발목 뒷꿈치 엄지발가락쪽 통증 찌릿하고 자고일어날때도 증상 비슷합니다 조금만 걸어도 통증있고 운동화 신으면 엄지발가락쪽 통증이 더심합니다 다리가 자주 피로해서 정강이쪽 종아리쪽 근육 만지면 발바닥 발등 발가락쪽 찌릿찌릿하면서 간지러운 느낌 듭니다 디스크쪽 검사는 여러번해봤지만 디스크 문제는 아니고 잘 모르겠다는 답변만들었습니다

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