가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공복 혈당이 100~110 이상으로 지속되는 상황이 걱정되실 것 같습니다. 이 수치는 정상 범위(70~99mg/dL)보다 높은 '공복 혈당 장애' 상태로, 당뇨병 전단계로 분류됩니다.

  이런 상황에서는 내과 또는 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 다음과 같은 검사를 권장할 수 있습니다:

  1. 당화혈색소(HbA1c) 검사: 지난 2-3개월간의 평균 혈당 수준을 확인
  2. 경구당부하검사(OGTT): 당 대사 능력을 더 정확히 평가
  3. 인슐린 저항성 검사: 인슐린이 제대로 작용하는지 확인
  4. 기본 건강검진: 간 기능, 신장 기능, 지질 수치 등 확인

  식단과 운동을 꾸준히 하고 계심에도 혈당이 떨어지지 않는다면, 다음 사항들을 점검해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다:

  • 탄수화물 섭취량 조절: 특히 정제된 탄수화물 줄이기
  • 운동의 종류와 강도 조정: 유산소 운동과 근력 운동 병행
  • 스트레스 관리와 충분한 수면
  • 체중 관리: 특히 복부 비만 개선

  의사와 상담하시면 개인 상황에 맞는 구체적인 관리 계획을 세우는 데 도움을 받으실 수 있습니다. 당뇨병 전단계는 적절한 관리를 통해 정상 혈당으로 회복될 수 있는 가역적인 상태이니 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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