발 저림증상이 있어요, 원인과 대처법 알려주세요

귀저림 증상과 목, 팔 저림 증상이 있을 때 원인과 치료법 알려주세요

귀저림 증상이 목이나 허리가 안좋아도 나타날수있다고 들었는데 귀밑에 만지면 아프고 만지면 뒷목도 땡기는데 목이랑 팔이 저린느낌이 있는데 자고일어나면 괜찮아질까요? 아니면 뭐가문제인가요? 허리통증은 하루종일 아프지는 않는데 증상이 생기는 이유는 무엇인지 원인들 싹다알려주세요 병원가는거말고 낫는법이랑 마사지법이랑 증상없애는 자세들다알려주세요 앉아있을때 이런증상있을때 완화법이랑 누웠을때 완화법 다알려주세요