자해충동이 갑자기 늘어나는 이유는 뭘까요?

신OO • 2024.11.17

요즘 좀 괜찮은가 싶었는데 이유는 잘 모르겠지만 갑자기 자해시도 횟수가 늘었어요 갑자기 자해충동이 일어나는 이유는 뭘까요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    자해 충동이 갑자기 늘어나는 이유는 다양할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증 등 정신 건강 문제가 자해 충동을 증가시킬 수 있는 주요 요인으로 작용할 수 있어요. 생활 환경의 변화나 대인 관계의 문제, 과거의 트라우마 등도 영향을 미칠 수 있습니다. 자해는 감정적인 고통을 해소하기 위한 방법으로 사용되기도 하지만, 이는 일시적인 해결책일 뿐이며, 장기적으로는 해결책이 되지 않습니다. 만약 자해 충동이 지속되거나 심해진다면, 정신 건강 전문가와 상담하여 적절한 도움을 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 근본적인 원인을 파악하고, 건강한 대처 방법을 찾는 것이 필요해요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 상담이 필요하시다면 24시간 전화 상담 (자살예방 상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199) 등을 이용해 보시는 것도 좋습니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 생리 기간이 갑자기 늘어났는데 이유는 뭘까요?

    순하나정 복용 중입니다. 생리 시작일이 6/13일이고 9일째 생리 중입니다. 저번달까지만해도 평균 6일 생리 중이였는데 갑자기 생리기간이 늘어났는데 이유가 뭘까요? 생리 기간동안 부정출혈도 같이 나올 수 있는 건가요?

    산부인과

    경구피임약

    부정출혈

    +1
    2024.06.21
  • 자해충동이 심해요

    평소에는 살짝 들떠있거나 아무런 감정도 없이 덤덤하다가 화나는 일이나 짜증나는 일이 생기면 자해충동이 심하게 와서 일 끝나고 퇴근 후 집에오면 매일 손목 자해를 하는데 자해하고나면 우울하다가 또 시간이 좀 지나면 괜찮아지다가 이러는데 기분이 괜찮아지면 허기진 느낌이나서 토하기 직전까지 음식을 막 먹어치우고 소화가 안되서 토하고 위경련이 오는 일이 많아져서 하루 하루가 두려워요

    정신건강

    2022.11.13
  • 무슨 질병이 있는건지 모르겠어요

    식욕도 떨어지고 뭐 먹으면 속이 안좋고 설사도 나고요 갑자기 자존감 낮아지고 마음이 쓰릴듯 아프고 갑자기 눈물도 나고 자해 충동이 심해지고 죽고샆다는 생각이 자꾸 나요 무슨 질병이 있는걸까요 ..

    정신건강

    불면증

    자살

    2022.09.27
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