정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2024.01.02

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  자해 행위를 하셨다니 많이 힘드셨겠네요.
  약물 과다 복용이나 몸에 상처를 직접적으로 내는 행위 모두 정신적, 신체적으로 스스로에게 자해 행동으로 볼 수 있어요.
  평소 증상이 심하지 않다고 생각되더라도 음주 등의 특수한 상황에 폭발적으로 감정 조절이 되지 않는 경우 등일 수 있으며, 우울장애와 같은 원인 질환을 가지고 있는 상태는 아닌지 검사와 진료가 반드시 필요해 보여요.
  잦지는 않더라도 자해 행위에 대한 인식이 있으시니, 적극적으로 치료가 필요하다고 생각돼요.
  가까운 정신건강의학과에서 진료를 통해 상담을 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요.
  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
  너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보셨으면 해요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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