허벅지 뒤쪽만 붓고 아픈 원인은 무엇인가요?

Question

오른쪽 다리 허벅지 뒤쪽만 붓고 누르면 통증있고 구브리면 아프다네요 운동하셔서 그런걸까요

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

허벅지 뒤쪽 부종과 통증으로 불편함을 겪고 계시는군요.

허벅지 뒤쪽(햄스트링)에 부종과 통증이 발생하는 주요 원인으로는 다음과 같은 가능성이 있습니다:

1. 근육 손상: 갑작스러운 운동이나 과도한 운동으로 인해 근육 섬유가 손상되어 염증과 부종이 생길 수 있습니다.

2. 근육 염좌: 햄스트링 근육이 과도하게 늘어나거나 찢어지면서 발생하는 염좌는 통증과 부종을 유발합니다.

3. 근막 통증 증후군: 근육을 싸고 있는 근막에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

4. 혈종: 근육 내부에 출혈이 생겨 혈액이 고이면 부종과 통증이 나타날 수 있습니다.

운동과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 갑자기 운동 강도를 높이거나, 충분한 준비운동 없이 격렬한 운동을 했을 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는:
- 휴식을 취하고 무리한 활동을 피하세요
- 냉찜질을 통해 부종을 줄이세요 (처음 48시간 동안)
- 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진하세요
- 다리를 심장보다 높게 올려두는 것이 도움이 됩니다

증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.

정형외과 관련 1개의 답변