마운자로 2.5mg 4주차 주사 오늘 맞았고 아직까지 체중에 큰 변화가 없습니다. 주사 시작후에 1–3일은 더부룩함, 위아픔, 머리 어지러움 있었고 10일 정도까지는 더부룩함만 있었습니다. 지금은 자꾸 배고픕니다. 운동도 이미 주사 시작 전부터 꽤 꾸준히 하고 있었는데 주사 맞으면 시너지 효과가 날 줄 알았는데 큰 변화가 없네요 ㅠ 누가 너무 힘든 운동은 하면 안된다고 하던데 맞는건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
마운자로 치료 중 체중 변화가 아직 없어 실망스러우실 수 있겠습니다. 마운자로 치료 시 운동은 분명 효과를 높이는 중요한 요소이지만, 운동 강도 조절이 필요한 경우가 있습니다.
마운자로 초기 투여 시 위장관 부작용이 있을 때는 무리한 고강도 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 질문자님께서 초기에 경험하신 더부룩함, 위아픔, 어지러움 같은 증상이 있을 때는 운동 강도를 낮추고 점차 늘려가는 것이 바람직합니다.
현재 4주차에 접어들어 부작용이 줄었다면, 이제 적절한 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 효과적입니다. 다만, 마운자로는 일반적으로 2.5mg에서 시작해 점차 용량을 높여가는 약물이므로, 아직 낮은 용량 단계에서는 체중 감량 효과가 제한적일 수 있습니다.
또한 "자꾸 배고프다"는 증상은 약물 효과가 충분하지 않을 수 있음을 시사합니다. 의료진과 상담하여 용량 조정이나 식이 계획에 대한 조언을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
운동은 계속 유지하되, 신체 상태에 맞게 조절하면서 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 마운자로의 체중 감량 효과는 개인차가 있으며, 일부 환자는 용량 증량 후 더 뚜렷한 효과를 경험하기도 합니다.
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남자구요 다이어트 시작전 173cm 85kg으로 너무 비만 같아서 식이와 운동으로 140일가까이 다이어트 중인데요. 체중은 약 14kg이상 감량했고 체중자체는 꾸준히 비슷한 정도로 줄고있는데, 배꼽아래를 기준으로 뱃살과 옆구리살은 여전히 보기싫게 뭉텅이로 출렁거리는 살이 많이보이고 잡힐정도인데요. 지금 하던것을 유지하면서 뱃살빼기는 좀더 길게봐야할까요? 아니면 뭔가 운동량이나 강도조절 같은 다이어트 방법수정이 필요할까요? 참고로 식이는,다이어트 시작일부터 밀가루,설탕을 포함한 정제음식, 마트에서 판매하는 음료포함 모든 가공식품, 주류 등은 아예 안먹으며,야식, 간식도 안먹습니다. 또한 세끼 식단은 다이어트 전문 영양사 컨설팅으로 계획하여 하루도 어기지 않고 지키고 있으며, 취침기상시간또한 매일 규칙적이며 7~8시간의 수면량이고, 수분섭취도 다이어트 시작후 2리터정도는 매일 마십니다.
마운자로 문의합니다. 1회 처방시 1박스( 주사액 4) 를 처방받으면 되나요? 주사기 1개가 1회용이라 1회용 니들 살 필요 없고, 눈금으로 용량 맞추기 안해도 된다는데 맞나요? 그리고 닥터나우에서 마운자로 처방을 위한 비대면 진료가 가능한가요
마운자로 주사기 처리 어떻게 하나요?