가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.11.28

  갱년기 초기에는 여성호르몬인 에스트로겐의 수치가 불규칙적으로 변하면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 유방의 팽창과 통증은 에스트로겐 수치의 변화로 인해 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 그러나 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면, 유방질환의 가능성도 배제할 수 없으므로, 정확한 진단을 위해 유방 초음파 검사나 유방 X-선 검사(Mammogram) 등을 통해 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한, 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있는 생활습관 개선에 대해서도 이야기해보겠습니다. 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 등은 갱년기 증상을 완화하는데 큰 도움이 됩니다. 특히 카페인, 알코올, 매운 음식은 유방 통증을 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 갱년기 증상이 과도하게 심하다면 호르몬 치료를 고려해 볼 수도 있습니다. 이에 대해서는 전문가와 상의하시는 것이 좋겠습니다.

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