가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.12.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갱년기에 성관계를 가지면 여성호르몬인 에스트로겐이 일정 부분 분비되어 갱년기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 성관계는 심혈관 건강에 좋고, 스트레스를 줄이며, 수면을 개선하는 등의 이점이 있습니다.

  하지만 이것이 성관계를 많이 가져야 한다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 각 개인의 성적 욕구와 건강 상태에 따라 적절한 성관계 빈도가 다를 수 있으며, 강요되거나 불편함을 느끼는 성관계는 오히려 스트레스를 증가시키고 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

  갱년기 증상 관리에는 규칙적인 운동, 건강한 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 필요하다면 호르몬 치료를 고려할 수도 있습니다. 이에 대해서는 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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