약 5년 전에 벤치프레스 하다가 명치 부근 갈비뼈가 골절된 적이 있습니다. 그 후로 가끔 명치 쪽 뼈가 답답한 느낌이 들때 가슴이 쭉 늘어나도록 스트레칭을 하면 뚝 소리가 나면서 괜찮아지곤 했습니다. 4일전에도 비슷한 느낌이 들어서 스트레칭을 했는데 시원해지는 커녕 통증이 느껴지기 시작했습니다. 가슴 쪽이 늘어나는 동작을 하면 명치 부근 뼈?에 통증이 느껴지는데 왜 그런걸까요? 눌렀을 땐 크게 통증이 느껴지진 않습니다. 병원 갈 정도의 통증은 아니지만 불편함은 느껴지는 정도입니다.
가슴 뼈 부분에 통증이 발생하는 원인은 다양할 수 있어요. 과거에 갈비뼈 골절 경험이 있으셨다면, 해당 부위의 연골이나 뼈가 완전히 정상적인 상태로 회복되지 않았을 가능성이 있어요. 또한, 스트레칭 시 뚝 소리가 나는 것은 관절이나 뼈의 정렬이 바뀌면서 가스 방출이 일어나는 것일 수도 있으며, 이는 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만 때로는 통증을 동반할 수 있어요. 스트레칭 후 통증이 발생하는 경우, 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있어요: 1. 연골 손상 또는 연골의 퇴행성 변화 2. 근육 긴장 또는 근육통 3. 신경 압박 또는 신경 자극 4. 흉곽 출구 증후군(Thoracic Outlet Syndrome)과 같은 특정 질환 5. 골절 부위의 불완전한 치유 또는 후유증 통증이 지속되거나 일상생활에 불편함을 주는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋아요. 특히 과거에 골절이 있었던 부위라면, 추가적인 문제가 발생했는지 확인하는 것이 중요해요. 병원에 가지 않아도 될 정도라고 하시지만, 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 정형외과나 내과를 방문하여 진찰을 받으시는 것을 권장드려요. 의사는 신체 검사와 필요한 경우 X-ray나 MRI와 같은 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
목 스트레칭 1번 했는데 뿌셔지는듯한 뼈소리가 들렸어요 현제 이상은 없으나 스트레칭시에 뒷목에서 작거나 큰 뼈소리가 발생되는 원인이 무엇일까요 특이 아침에 스트레칭시에 위와 같은 소리가 심하게 납니다 통증이나 이상증상은 동반되지 않고 있습니다
정형외과기지개 피다가 갑자기 통증을 느껴요 목을 스트레칭하면 오른쪽 가슴 근육?이 아파요 왜 그런가요?
신경외과가슴 정 중앙 뼈 부분이 뭘로 찌르듯이 통증이 있고 몸을 앞으로 숙이면 통증이 심해집니다 이유가 뭘까요?
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