공황발작이 몇 시간씩 지속될 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.02

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  공황발작이 몇 시간씩 지속되는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 일반적으로 공황발작은 10-30분 정도 지속되며, 길게는 1시간 정도 지속되는 경우도 있습니다. 하지만 공황장애의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있어 지속 시간과 빈도에 차이가 있을 수 있습니다.

  매일 저녁과 밤마다 몇 시간씩 증상이 지속된다면, 이는 일반적인 공황발작의 패턴보다 길고 규칙적인 편입니다. 이런 경우에는 공황장애 외에 다른 요인이 영향을 미치고 있을 가능성도 있습니다.

  증상이 장시간 지속되고 규칙적으로 발생한다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 약물치료와 인지행동치료 등을 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

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