정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황발작이 몇 시간씩 지속되는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 일반적으로 공황발작은 10-30분 정도 지속되며, 길게는 1시간 정도 지속되는 경우도 있습니다. 하지만 공황장애의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있어 지속 시간과 빈도에 차이가 있을 수 있습니다.

  매일 저녁과 밤마다 몇 시간씩 증상이 지속된다면, 이는 일반적인 공황발작의 패턴보다 길고 규칙적인 편입니다. 이런 경우에는 공황장애 외에 다른 요인이 영향을 미치고 있을 가능성도 있습니다.

  증상이 장시간 지속되고 규칙적으로 발생한다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 약물치료와 인지행동치료 등을 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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