18개월 아기 잠투정, 정상인가요?

Question

18개월 아기가 매일 밤마다 잠을 잘때 짜증을 내거나 울면서 자다깨다를 반복합니다. 깼을때 손잡아주고 재우면 금새 잠들기는 하는데 얼마 안 있다가 또 깨기를 반복합니다. 원래 아이들이 그런건가요. 저희 아이한테 문제가 있는 걸까요? 언제까지 이런 모습이 나타나는 건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

18개월 아기가 밤마다 잠을 잘 때 짜증을 내거나 울면서 자다 깨다를 반복하는 것은, 아기들이 언어를 통해 감정 표현을 할 수 없어 울음으로 다양한 표현을 하게 되는 경우가 많습니다. 이 시기의 아이들은 성장과 발달 과정에서 다양한 이유로 수면 중에 깨어날 수 있어요. 예를 들어, 이가 나거나, 분리 불안, 또는 낮 동안의 자극이 많았던 경우 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 약 20개월이 될 때까지 나타나는 '원더윅스'로 인해 평소보다 더 많이 울고 보채면서 보호자를 힘들게 할 수 있는 시기일 수도 있어요.

아이가 깼을 때 손을 잡아주고 다시 재우는 것은 아이에게 안정감을 주고 다시 잠들 수 있도록 도와주는 좋은 방법입니다. 이러한 수면 패턴은 시간이 지나면서 점차 개선될 가능성이 높아요. 일반적으로 2세가 되면 수면 패턴이 좀 더 안정적으로 변하는 경우가 많습니다.

하지만, 아이가 지속적으로 수면에 어려움을 겪거나, 낮 동안에도 피곤해 보이는 경우에는 소아과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 아이의 수면 문제에 대한 구체적인 조언을 받을 수 있습니다. 또한, 아이가 잘 먹고 잘 노는 등의 발작적으로 우는 모습이 장시간 지속되지 않는다면 우선 경과를 지켜보시되, 달래도 그치지 않는 울음이 오랫동안 보여진다면 소아청소년과 상담을 받아보실 것을 권장해요.

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