어제 술 마시고 잠을 자고 일어났는데 심장이 두근거려요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  술과 카페인 모두 심장 박동을 빠르게 할 수 있는 요인이기 때문에, 어제 맥주와 아메리카노를 드신 후에 두근거림을 느끼는 것은 이러한 음료의 영향일 가능성이 높아 보입니다. 성인의 정상 맥박은 분당 60-100회이므로, 가만히 있어도 맥박이 80-100 사이로 뛴다면 일시적인 증상일 수 있습니다. 충분한 수분 섭취로 체내 카페인이나 알코올을 배출해주는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 휴식을 취하면서 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 더 심해진다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 음주 후 의약품의 복용은 증상을 악화시키거나 이상 반응을 초래할 수 있으니, 필요한 약을 복용하기 전에는 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

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