로얄제리와 비타민B가 면역력에 효과 있나요?

박OO • 2026.01.15

방광염이 재발이 잦아서 면연력을 높이고 싶은데 로얄제리와 비타민B고함량 좋은선택인지 ? 로엘제리의 효능과 면연력 올리기 위한 그밖의 영양제 추천좀 해주세요 ?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.15

    방광염이 자주 재발하셔서 면역력 향상을 위해 영양제를 찾고 계시는군요.

    비타민 B는 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있어 면역력 저하나 피로감을 호소하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다.

    면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 다른 성분으로는 아연, 다래 추출물, 브로세틴 등이 있습니다. 또한 코엔자임Q10, 프로폴리스, 비타민 D, 홍삼 등도 면역력 강화와 피로 개선에 도움이 될 수 있습니다.

    다만 영양제에만 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선하는 것이 더욱 효과적입니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    방광염 재발 방지를 위해서는 수분을 충분히 섭취하고, 개인 위생에 신경 쓰는 것도 중요합니다.

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