소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.10.13

  4개월 된 아기의 경우, 하루 총 수면 시간은 대략 14~16시간이 일반적입니다. 이는 낮잠과 밤잠을 합친 시간으로, 아기마다 조금씩 차이가 있을 수 있습니다. 현재 아기가 낮잠을 1~2시간, 밤잠을 10시간 정도 자는 것으로 보아 하루 총 수면 시간이 11~12시간 정도로 조금 부족한 편입니다. 그러나 아기의 성장에 큰 문제가 되지는 않을 것입니다. 아기의 수면 패턴은 개개인마다 다르며, 시간이 지나면서 자연스럽게 조절될 수 있습니다. 그러나 아기가 깨어 있는 시간에 과도하게 활동적이거나, 피곤해 보이거나, 불안해 보이는 등의 증상이 있다면 수면 부족이 원인일 수 있으니 이런 부분을 주의 깊게 관찰해보시는 것이 좋습니다. 또한, 아기의 수면 환경이 편안한지, 수면을 방해하는 요소가 있는지 확인해보시는 것도 중요합니다. 만약 아기의 수면 시간이 계속 부족하다면 전문가와 상담해보는 것을 권장드립니다.

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