감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.12
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소염효과만 있는 약이나 영양제에 대해 궁금하신 점 이해합니다.

  일반적으로 소염 효과만 있는 순수한 약물은 찾기 어렵습니다. 대부분의 소염제는 통증 완화 효과도 함께 가지고 있기 때문입니다.

  다만, 항염증 효과가 있는 것으로 알려진 영양제나 천연 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 오메가-3 지방산: 생선 기름이나 아마씨유에 풍부하며, 염증 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  2. 강황(커큐민): 강황의 주요 성분인 커큐민은 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

  3. 생강: 진저롤이라는 성분이 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  4. 녹차 추출물: 카테킨이라는 성분이 항염증 효과를 가지고 있습니다.

  5. 브로멜라인: 파인애플에서 추출한 효소로, 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  이러한 영양제들은 처방약보다 효과가 약할 수 있으며, 개인에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 또한 기저질환이 있거나 다른 약물을 복용 중이라면, 의사나 약사와 상담 후 복용하시는 것이 안전합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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