편두통과 동반 증상, 약물 효과 없을 때 대처법은?

Question

지금 해외 거주중인 학생인데 편두통 때문에 미칠 것 같아요 관자놀이 쪽이랑 머리 앞쪽이 계속 쿵쿵거리고 머리 뒷쪽은 가끔 찌릿거려요 두통도 너무 심하지만 그것보다 스트레스인게 속이 너무 울렁거리고 심장도 벌렁거려서 차만 타면 너무 힘듭니다 일주일 전엔 새벽에 저 문제 때문에 숨을 제대로 못 쉬어서 응급실까지 다녀왔는데 링거 하나 놔주고 다 더라구요 약은 전혀 안듣는 것 같아요 두통약 멀미약 다 먹어보고 한국에서 가져온 애니펜 타이레놀도 전혀 안 들어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

편두통으로 인한 심한 증상들로 많이 힘드실 것 같네요. 해외에서 혼자 이런 증상을 겪으시니 더욱 불안하실 것 같습니다.

편두통은 단순한 두통을 넘어 속 울렁거림, 심장 두근거림, 호흡 곤란 등 다양한 동반 증상이 나타날 수 있습니다. 일반 진통제(타이레놀, 애니펜 등)가 효과가 없는 경우도 흔합니다.

약물이 효과가 없을 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 신경과 전문의 진료: 현지 병원의 신경과를 방문하여 편두통에 특화된 처방약(트립탄 계열 등)을 받아보세요.

2. 약물 복용 시기 조정: 편두통 전조증상이 나타나는 초기에 약을 복용하는 것이 효과적입니다.

3. 비약물적 대처법:
   - 조용하고 어두운 방에서 휴식
   - 이마나 목에 차가운 찜질
   - 충분한 수분 섭취
   - 카페인 섭취 제한
   - 규칙적인 수면 패턴 유지
   - 스트레스 관리 기법(명상, 심호흡)

4. 트리거 요인 파악: 특정 음식(치즈, 초콜릿, MSG 등), 수면 부족, 스트레스, 날씨 변화 등이 편두통을 유발할 수 있으니 일기를 작성해 패턴을 파악해보세요.

구토가 심하거나 약을 삼키기 어려운 경우에는 병원에서 주사로 구토 완화제와 진통제를 투여받는 것도 방법입니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 현지 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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