목감기에 좋은 음료나 차좀 알려주세요

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.03.16

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  따뜻한 모과차, 생강차, 유자차 등이 인후통 증상에 좋다고 하며 미지근한 물로 충분한 수분섭취를 시켜주시고, 실내 습도 50~60%를 유지할 수 있도록 가습기, 젖은 수전, 빨래 등을 방안에 널어 두시는 것도 증상완화에 좋은 방법이에요. 실내 공기가 탁한 경우 목감기가 심해질 수 있어 공기의 농도를 높이고 순환을 위해서 환기를 시행해 주시고 일반적으로 알려진 적절한 환기방법은 하루에 2번 30분씩 오전, 오후4~5시 사이가 좋다 하니 함께 참고해주세요.

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