두달전 두통이 있어서 신경외과를 갔다가 혈압을 쟀는데 140-150/70-80 이 나와서 놀랐습니다 의사선생님은 고혈압은 아니라 하셨습니다 근데 혈압이 이렇게 높게 나온 이유가 있을까요? 최근에 저 때 이후 계속 신경이 쓰여 두통이 없어진 지금도 꾸준히 혈압을 쟀는데 120-135/65-79이정도 범위가 계속 나오고 있어요 (휴식후 2번정도 측정하면 127/70>122/70 ) 6개월전만해도 120/80은 항상 나왔거든요 요즘들어 더 예민하고 신경쓰여서 그러는걸까요? 아님 고혈압 전단계인가요?,, 갑작스레 체중은 5kg 정도 증가햇습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈압이 일시적으로 높게 나온 것에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.
혈압은 다양한 요인에 의해 일시적으로 상승할 수 있습니다. 특히 병원에서 측정할 때 긴장이나 불안으로 인해 평소보다 높게 나오는 '백의 고혈압' 현상이 흔히 발생합니다. 두통이 있었던 상황에서는 통증 자체가 스트레스로 작용해 혈압을 일시적으로 높일 수 있습니다.
현재 측정되는 120-135/65-79 범위의 수치는 정상 혈압과 고혈압 전단계 사이에 있는 수치입니다. 특히 휴식 후 반복 측정 시 122/70으로 낮아지는 것은 긴장이 풀리면서 정상화되는 경향을 보여줍니다.
최근 5kg의 체중 증가도 혈압 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 질문자님께서 언급하신 것처럼 혈압에 대한 걱정과 예민함이 측정 시 긴장을 유발해 수치를 높일 수 있습니다.
정확한 혈압 측정을 위해서는:
현재 수치만으로는 즉각적인 치료가 필요한 고혈압으로 보기는 어렵지만, 지속적인 관찰이 필요합니다. 체중 관리, 저염식, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 혈압 관리를 시작해보시는 것이 좋겠습니다. 3-6개월 정도 생활 습관 개선 후에도 수치가 계속 높게 유지된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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제가 얼마전에 건강검진 했을때 고혈압 전단계가 나오더라고요.. 139/82 였는데 좀 걱정되서 며칠 지나서 관공서같은 곳에서 혈압 다시 3-4번 재봤는데 120/75가 나왔어요 이런 경우엔 안심해도 될까요 ?? 혈압이 일시적으로 높게 나올 수 있나요??
혈압이높은데 운동하고비타민c복용하면 혈압이 일시적으로떨어질수잇나요?
앉거나 누워있다가 기립시 크게 혈압이 높아지는 증상이 있습니다 일시적이지않고 지속적입니다. 심박수도 높네요. 125/80 에서 135/85언저리로 오르네요. 의학적으로 유추가능한 모든원인을 설명해주세요 최대10개까지 되는대로 다 말해주세요. 신장문제도 있다하는데 원인중에 있다면 포함시켜주시고요.
