제작년 6월부터 자나팜을 복용중이니다.그전에는 자다가 깼을때 심장이 두근대면서 잠에서 깨고는했습니다.자나팜 복용후부터 그런 증상은 없었는데 오늘 낮에 잠시 명상중 잠이 들었는데 갑자기 심장이 미친듯이 뛰었습니다.최근 4주전 부스파를 중단해서 신경계가 아직 예민한 시기지만 그래도 거의 안정적으로 내려온 상태입니다.오늘 반응은 일시적인 반응일까요?아니면 불안이 다시 악화되는 신호인가요?일시적이면 신경 안쓰고 넘어가는데 불안 악화면 얘기가 달라지는 상태여서 조심스럽습니다.왜 이런가요?
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질문자님의 상황이 불안하고 걱정되실 것 같습니다. 자나팜 복용으로 증상이 조절되다가 갑자기 심장 두근거림이 재발하셔서 당황스러우셨을 것 같네요.
심장 두근거림은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 질문자님의 경우, 최근 부스파 중단이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 약물 중단 후 신경계가 완전히 안정되기까지는 시간이 걸릴 수 있으며, 이 과정에서 일시적인 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 명상 중 잠이 들었다가 깨어나는 과정에서 수면 상태의 변화가 자율신경계에 영향을 주어 심장 두근거림을 유발했을 수도 있습니다. 불안장애가 있는 분들은 이런 신체 감각에 더 민감하게 반응하기도 합니다.
한 번의 에피소드만으로 불안이 악화되고 있다고 판단하기는 어렵습니다. 하지만 이런 증상이 반복되거나 심해진다면, 주치의와 상담하여 약물 조정이나 추가적인 관리 방법을 논의하는 것이 좋겠습니다.
일시적인 증상일 가능성이 높지만, 질문자님의 불안 이력을 고려할 때 증상을 주의 깊게 관찰하시는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활습관 유지, 충분한 휴식, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다.
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기존에 인데놀정 10mg를 처방받았는데 큰 호전이 없는 것 같아서, 다시 타병원을 방문하여 인데놀정과 자나팜정을 2주치 처방받아 오늘 점심에 처음 복용했습니다. 인데놀정과 자나팜정을 함께 복용 후 불안, 초조함, 심장두근거림이 나아졌습니다. 혹시 제 증상이 호전된 이유가 인데놀정의 증량 때문인지, 자나팜의 복용때문인지, 이 둘의 복합적인 상호작용덕분이지 궁금합니다. 사실... 될수있으면 자나팜은 의존성이 있다하여 계속 복용하기가 꺼려져 먹고 싶지 않습니다. 제 임의로 인데놀로 버텨보면서 자나팜을 끊어봐도 될까요? 약을 먹기 시작한 게 2주도 채 되지않아서.. 최대한 의존성이 없고 안전한 약을 먹고 싶습니다. 답변 부탁드립니다!! 감사합니다.
심장이 울컥하면서 두번 정도 두근거림이 심하게 느껴집니다. 이유가 뭘까요
목에서 심장 두근거림이 강하게 느껴지는 이유가 무엇인가요? 너무 두근거려서 거슬리고 불편해요 턱의 통증도 살짝씩 있어요
