오메가3, 마그네슘 영양제와 덴마크 요구르트 함께 복용 가능한가요?
신OO • 2024.03.28
오메가3, 마그네슘 영양제랑 덴마크 요구르트 같이 먹어도 되나요?
영양제
오메가3, 마그네슘 영양제랑 덴마크 요구르트 같이 먹어도 되나요?
네, 오메가3와 마그네슘 영양제를 덴마크 요구르트와 함께 섭취하는 것은 크게 문제가 되지 않아요. 요구르트는 소화를 돕고 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 오메가3와 마그네슘 영양제의 흡수에 부정적인 영향을 미치지 않아요. 그러나 개인의 몸 상태나 복용 중인 다른 약물 등을 고려해서 의사나 약사에게 복약지도를 받아 복용하시는 게 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
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