오메가3, 마그네슘 영양제와 덴마크 요구르트 함께 복용 가능한가요?

신OO • 2024.03.28

오메가3, 마그네슘 영양제랑 덴마크 요구르트 같이 먹어도 되나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.28

    네, 오메가3와 마그네슘 영양제를 덴마크 요구르트와 함께 섭취하는 것은 크게 문제가 되지 않아요. 요구르트는 소화를 돕고 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 오메가3와 마그네슘 영양제의 흡수에 부정적인 영향을 미치지 않아요. 그러나 개인의 몸 상태나 복용 중인 다른 약물 등을 고려해서 의사나 약사에게 복약지도를 받아 복용하시는 게 좋을 것 같아요.

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