응급의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  4일 전

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  갑자기 온 몸에 열이 오르고 힘이 없는 증상이 있어서, 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면 일시적인 피로나 더위에 의한 탈수일 가능성이 있고, 감기와 같은 바이러스성 질환의 초기 증상, 혹은 스트레스나 저혈압, 저혈당, 빈혈 등 여러 가능성이 있어요.

  자세히 설명 드릴게요.

  먼저 온 몸에 열이 오르고 땀이 나며 기운이 없는 증상으로 보면, 최근 심한 폭염이 지속되고 있어서 더위로 인한 탈수 또는 전해질 불균형으로 인한 증상일 가능성이 있어요.
  더운 날씨에 땀을 많이 흘렸거나 물 섭취가 부족했을 때 발생 가능하며, 열과 어지러움, 힘 빠짐, 식은 땀 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

  또는 실제로 체온이 상승했다면 감기와 같은 바이러스성 감염 질환의 초기 증상일 가능성도 있는데요.
  에어컨으로 인해 내 외부 온도 차이가 심한 여름이라 감기에 걸릴 가능성도 높으며, 감기 초기에는 열이 오르면서 근육통, 무기력함 등의 증상이 함께 나타날 수 있어요.

  혹은 식사를 걸렀다거나 혈당이 급격하게 떨어진다면 저혈당 증상으로 인해 식은 땀과 떨림, 어지러움, 무기력한 증상이 나타날 수 있고, 평소 빈혈이나 저혈압이 있다면 힘이 빠지고 어지러운 증상이 동반될 수 있습니다.

  몸에 무리가 가지 않으면서 기력을 회복할 수 있도록, 소화가 편한 따뜻한 죽, 부드러운 국물 요리, 바나나나 감자 등 위에 부담이 적은 탄수화물을 섭취해주시는 것이 좋을 것 같아요.
  땀을 많이 흘렸다면 전해질이 포함된 이온음료를 마셔주는 것이 도움이 될 수 있어요.

  너무 기름지거나 맵고 자극적인 음식, 커피 혹은 카페인 음료, 찬 음식과 차가운 음료는 위에 부담이 될 수 있으니 컨디션이 회복될 때까지 피하시는 것이 좋겠어요.

  일단 지금은 시원한 곳에서 휴식하고 수분을 충분히 섭취해주시고, 만약 열이 계속 오르거나 떨어지지 않을 때, 기운이 점점 더 빠지고 식은땀이 계속 날 때, 어지럽거나 가슴이 답답한 느낌이 함께 있을 때, 구토, 설사 등의 다른 증상이 동반될 때는 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 휴식 및 안정을 취하면서 경과를 관찰해보시면 좋을 듯해요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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