입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나는 이유는?

조OO • 2026.04.14

입을 벌릴때 z자로 벌어지고 턱에서 미세한 소리가 납니다. 아프진 않아요.

턱관절장애
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.14

    턱에서 소리가 나는 현상은 턱관절 장애의 증상일 가능성이 높습니다. 턱관절은 머리와 턱을 잇는 관절로 귀밑에 위치해 있어, 이곳에 이상이 생기면 입을 벌리고 닫을 때 소리가 나는 증상이 나타날 수 있습니다.

    질문자님께서 언급하신 Z자로 벌어지는 현상과 미세한 소리는 턱관절의 불균형이나 기능 이상을 나타내는 징후일 수 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

    • 한쪽으로만 음식을 씹는 습관
    • 스트레스로 인한 이 악물기
    • 이갈이
    • 한쪽 턱을 괴는 습관
    • 딱딱한 음식을 오래 씹는 행위
    • 거북목이나 일자목과 같은 경추 변형

    현재 통증이 없다고 하셨지만, 방치할 경우 나중에 통증이 생기거나 입이 잘 안 벌어지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    증상 개선을 위해서는:

    • 목과 어깨 스트레칭을 통해 턱 근육과 연결된 근육을 풀어주기
    • 질기고 딱딱한 음식 섭취 피하기
    • 입을 과도하게 크게 벌리는 행위 삼가기
    • 턱을 괴는 습관 교정하기

    증상이 지속되거나 악화된다면, 구강악안면외과 진료가 가능한 치과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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