c ptsd 증상 완화가 긍정 신호인가요?

Question

c ptsd 추정 상태이고, 플래시백이 어제 강하게 왔다가 오늘은 짧은 주기로 감정 폭발과 신체 감각이 둔해지는게 반복되고 있어

점점 강도는 약해지고 있고

긍정신호인가

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C-PTSD 증상으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 플래시백과 감정 폭발, 신체 감각 둔화 등의 증상이 반복되면서 괴로우실 것 같습니다.

증상의 강도가 점차 약해지는 것은 일반적으로 긍정적인 신호로 볼 수 있습니다. 다만, C-PTSD는 복합적인 외상 경험으로 인한 것으로, 증상이 파동처럼 강해졌다 약해졌다 하는 패턴을 보이는 경우가 많습니다.

증상이 일시적으로 완화되더라도 전문적인 치료 없이 완전히 회복되기는 어려울 수 있습니다. C-PTSD는 단순 PTSD보다 더 복잡한 증상을 보이며, 감정 조절의 어려움, 자기 인식의 변화, 대인관계 문제 등 다양한 영역에 영향을 미칩니다.

현재 정신건강의학과 전문의의 진료를 받고 계신다면 이러한 증상 변화에 대해 상담하시는 것이 좋습니다. 아직 전문적인 도움을 받고 있지 않다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우시길 권장드립니다.

트라우마 치료에는 약물치료와 함께 인지행동치료, EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리) 등 다양한 심리치료가 효과적일 수 있습니다. 전문가의 도움을 통해 증상 관리와 회복의 길을 찾으시길 바랍니다.

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