공황장애로 한달 좀 넘게 먹고 많이 좋아졌어요. 힘들어도 제 힘으로 이겨내고 싶어서 약을 단약을 시도 했고 서서히 줄여 이젠 0.0625mg을 복용중입니다. 약먹는게 오늘이 마지막이 될 거 같아요. 약을 줄이니 심장 두근거림이 잘 느껴지고 조금씩 가슴이 답답하거나 숨이 막히거나 이러한 증상들로 잠도 설치고 해요. 공황발작은 죽지 않는다는 걸 인지해서 오지 않지만 나열한 증상둘은 서서히 일상생활을 하다보면 나아지나요?
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공황장애 증상으로 힘드신 것 같아요. 약물 치료를 서서히 줄여가며 단약을 시도하는 과정에서 심장 두근거림이나 가슴 답답함, 숨 막힘과 같은 증상이 나타나는 것은 금단 증상으로 볼 수 있습니다. 이러한 증상들은 시간이 지나면서 점차 나아질 수 있지만, 개인마다 차이가 있을 수 있어요.
공황장애는 죽음에 이르는 질환이 아니지만, 증상이 심해져 일상생활에 지장을 준다면 전문가와의 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 약물 치료는 공황장애 관리에 중요한 역할을 할 수 있으므로, 단약을 시도할 때는 의사의 지도를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심해진다면 정신건강의학과에 다시 내원하셔서 약을 조절하는 것이 좋을 것 같아요. 또한, 약물 복용을 다시 시작하거나 다른 치료 방법을 고려할 수도 있습니다. 천천히 심호흡을 하며 호흡에 집중하고 휴식을 취해주시는 것도 도움이 될 수 있어요.
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