11살 딸의 피부 건조함, 초5에게 추천되는 영양제는 무엇인가요?

Question

11살 초6 여아 키우는데 요즘들어 얼굴레 버짐이 자꾸 생겨요. 건조한 줄 알고 로션을 바꿔줘도 똑 같아요. 주위에서 영양제 먹이라고 하는데 보통 초5는 어떤 영양제들을 먹이면 될까요? 영양제 하나도 없고 알러지 없습니다. 추천 부탁드립니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

11살 여아의 피부 건조와 관련하여 영양제를 고려하실 때, 아이의 전반적인 식습관과 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 만 14세 미만 어린이의 경우 특별히 많은 영양제는 필요하지 않을 수 있어요. 그러나 아이의 피부 건조와 발진이 지속된다면 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 피부 문제는 외부적인 보습만으로 해결되지 않는 경우가 많으며, 내부적인 원인이나 다른 피부 질환의 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다.

11살 아이에게 일반적으로 권장할 수 있는 영양제는 다음과 같습니다.

1. 프로바이오틱스: 유산균 증식, 유해균 억제, 원활한 대변 활동에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 비타민 D: 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 비타민 C: 면역이나 피로 회복 등에 도움을 줄 수 있습니다.

어린이 영양제로 시중에 나와 있는 츄어블 종합비타민 정도만 복용시켜 주셔도 충분하겠으며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.

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