치아에 좋은 음식은 무엇일까요?
임OO • 2024.03.07
치아에 좋은 음식이 뭘까요?
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치아에 좋은 음식이 뭘까요?
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치아 건강에 좋은 음식은 다양하게 있습니다. 몇 가지를 추천해 드리겠습니다:
이 외에도 치아 건강을 위해서는 설탕이 많이 들어간 음식과 음료를 피하고, 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 중요합니다. 또한, 올바른 양치질 습관을 유지하는 것도 중요한데요, 최소 2분 이상, 입안의 각 구역을 양치하고 아침과 밤에 꼭 양치를 하는 것이 중요하다고 해요. 또한 개인에게 적절한 치약을 사용하고 부드러운 모의 칫솔과 함께 사용하고 칫솔은 3개월마다 교체하는 것을 좋다고 해요!
꼭 확인해주세요.
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하지마비 신경인성 방광이라서 소변줄을 차고있습니다. 가끔 cic도 하는데 300cc쯤 방광이 차면 소변이 새고 불편해서 소변줄과 혼용합니다. 요즘 소변줄이 2주만 되면 많이 탁해지는데요(소변줄을 새로 바꾸면 나오는 소변은 맑습니다. ) 무얼 먹으면 방광에 좋을까요? 유로박솜 크렌벤베리 하루날디 베타미가 같은 것이 좋을까요?