팔꿈치 타박상 후 약 복용 중단, 통증은 어떻게 해야 하나요?

Question

팔꿈치를 박아서 타박상이 있었습니다 전에 병원에서 진료받고 약처방을 받았는데 그 후 병원을 갈시간이 없어서 약이 다 떨어졌네요 약복용하면 통증도 완화되어 좀 괜찮았는데;;

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타박상 후 통증이 지속되는 경우, 약물 치료 외에도 몇 가지 방법으로 통증을 관리할 수 있습니다. 약 복용을 중단했다면 다음과 같은 비약물적 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. RICE 원칙: 휴식(Rest), 얼음찜질(Ice), 압박(Compression), 그리고 고정(Elevation)을 의미합니다. 특히 초기 24-48시간 동안은 효과적입니다.
   - 휴식: 팔꿈치를 사용하지 않고 충분히 쉬어주는 것이 중요합니다.
   - 얼음찜질: 15-20분 동안 2-3시간 간격으로 얼음팩을 부상 부위에 대어 부기와 통증을 줄여줍니다.
   - 압박: 탄력 붕대를 사용하여 부기를 최소화할 수 있습니다.
   - 고정: 부상 부위를 심장보다 높게 유지하여 부기를 줄이고 혈액 순환을 돕습니다.

2. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs): 이부프로펜이나 나프록센과 같은 일반적인 비처방 소염진통제를 복용할 수 있습니다. 단, 위장 장애나 알레르기 반응 등 부작용에 주의해야 하며, 기존의 건강 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라 복용이 적합하지 않을 수 있으니 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 운동 및 재활: 부상 부위의 기능을 회복하고 통증을 줄이기 위해 물리치료사의 지도 하에 적절한 운동을 시작할 수 있습니다.

4. 의료기관 방문: 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 추가적인 진료를 받기 위해 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다. 필요한 경우 추가적인 검사나 치료를 받을 수 있습니다.

약 복용이 필요한 상황이라면, 가능한 빨리 의료기관을 방문하여 처방을 받는 것이 좋습니다. 자가 치료로 증상이 호전되지 않거나 악화될 경우에는 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

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