사무직인데, 뒷쪽 목(양쪽 승모 가운데 쯤)이 뜨거워요

김OO • 2023.03.31

목디스크 전조 증상인가요? 매번 앉아서 컴퓨터 보고 스마트폰 고개 숙여서 보는데, 목 뒤쪽이 뜨거워요ㅠ 속 안이 뜨거운 느낌입니다..

디스크허리통증기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.31

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있지만 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환까지 발전할 수 있어요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 되겠고 정형외과, 신경외과 등으로 내원하여 목에 대한 진료를 받아보시는 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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