사무직인데, 뒷쪽 목(양쪽 승모 가운데 쯤)이 뜨거워요

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.03.31

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  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  주로 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있지만 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환까지 발전할 수 있어요.
  스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 되겠고 정형외과, 신경외과 등으로 내원하여 목에 대한 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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