내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.28

  역류성 식도염을 앓고 계신다면, 기름진 음식은 위의 액체를 더 많이 생성할 수 있어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 멸치볶음은 기름을 사용하여 조리되는 경우가 많기 때문에, 섭취 후 기름변이 발생했다면 이는 소화가 제대로 되지 않았다는 신호일 수 있습니다. 따라서 멸치볶음을 피하시는 것이 좋겠습니다. 대신, 기름기가 적은 음식을 선택하여 섭취하시는 것을 권해드립니다. 예를 들어, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하시는 것이 좋습니다. 고지방 식품을 피하고, 저지방 식품을 선택하는 것이 역류성 식도염 관리에 도움이 됩니다.

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