장염 걸렸을 때 설사 없을 때 일반식 가능한가요?

Question

장염 걸렸었는데 설사를 안 하는 상황이면 어떤 일반식을 먹어도 될까요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

장염에 걸렸을 때 설사 증상이 없다 하더라도, 장이 아직 완전히 회복되지 않았을 수 있기 때문에 일반식을 섭취할 때는 주의가 필요합니다. 설사가 없더라도 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 일반식을 드시더라도 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 쌀밥, 미음, 삶은 감자, 구운 채소, 삶은 닭고기 등이 적합합니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 예방하는 것이 중요해요. 장염 증상이 있을 때는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 상태가 호전되지 않거나 다른 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 회복 후에는 미음 -> 흰죽 -> 일반죽 -> 장염식 밥 -> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

장염 걸렸을 때 설사 없을 때 일반식 가능한가요?

관련 질문

장염으로 인한 설사 후 일반식 섭취 가능한가요?

장염에 일반식

장염 일반식