필라테스로 인한 내전근 통증, 한방병원에서 침 치료 가능한가요?
제가 필라테스를 2주 만에 하다가 내전근 쪽이 앉거나 일어설때 너무 아픕니다. 그리고 가만히 있어도 쑤시듯 아파서 한방병원에 가려고 하는데 침도 내전근 쪽에 놓나요?
제가 필라테스를 2주 만에 하다가 내전근 쪽이 앉거나 일어설때 너무 아픕니다. 그리고 가만히 있어도 쑤시듯 아파서 한방병원에 가려고 하는데 침도 내전근 쪽에 놓나요?
필라테스로 인한 내전근 통증은 근육 사용으로 인한 과도한 긴장이나 미세한 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 한방병원에서는 침 치료를 통해 통증 완화를 도모할 수 있습니다. 침은 통증이 있는 부위나 그와 관련된 경락에 따라 놓을 수 있으며, 내전근 통증의 경우에도 적절한 위치에 침을 놓아 치료 효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 침 치료를 받기 전에는 반드시 해당 한방병원의 전문의와 상담을 통해 적합한 치료 방법과 침 치료의 적용 가능성에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 또한, 침 치료 외에도 근육 이완을 돕는 약침, 물리치료, 추나요법 등 다양한 한방 치료 방법이 있으니 전문의의 진단을 받아 가장 적합한 치료를 받으시길 권장합니다. 만약 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 정형외과 전문의의 진료를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 정확한 진단과 함께 필요한 경우 영상 진단을 통해 구체적인 근육 상태를 확인하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 그러나 치료 효과를 보기까지는 개인에 따라 소요되는 시간이 다를 수 있으니, 치료에 대한 기대치를 적절히 조절하시는 것도 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
6개월 전 허벅지 안쪽을 모으는 운동을 하다가 내전근 파열이 되었었습니다. 완전히 회복 후 운동을 하던 중, 어제 스쿼트를 무리하게 한 뒤로부터 허벅지에 6개월 전 파열때와 동일한 통증이 생겼습니다. 사타구니 통증으로 걷는게 힘들고 다리를 조금만 벌려도 많이 아픕니다. 내전근이 재파열된것일까요? 보통 내전근 파열을 어떻게 확인하는지도 궁금합니다..
내전근 통증입니다 풋살하다 갑작스러운 동작 변화로 해당 일자(5-6일 전) 부터 통증이 시작됐고 점점 대퇴 직근으로 옮겨온 느낌입니다 운동은 자제해 주고 있고 마사지 건으로 너무 풀면 안 좋다해서 마사지는 자제 후 개구리자세 스트레칭 병행 하고 있습니다 소염제도 복용중이고 물리치료 받아야 하는지 물어보려 했습니다
내전근 쪽에 파스붙여도 괜찮을까요? 고환 근처라 괜찮을지 모르겠네요