필라테스로 인한 내전근 통증, 한방병원에서 침 치료 가능한가요?

익명 • 2024.02.28

제가 필라테스를 2주 만에 하다가 내전근 쪽이 앉거나 일어설때 너무 아픕니다. 그리고 가만히 있어도 쑤시듯 아파서 한방병원에 가려고 하는데 침도 내전근 쪽에 놓나요?

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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    필라테스로 인한 내전근 통증은 근육 사용으로 인한 과도한 긴장이나 미세한 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 한방병원에서는 침 치료를 통해 통증 완화를 도모할 수 있습니다. 침은 통증이 있는 부위나 그와 관련된 경락에 따라 놓을 수 있으며, 내전근 통증의 경우에도 적절한 위치에 침을 놓아 치료 효과를 기대할 수 있습니다.

    그러나 침 치료를 받기 전에는 반드시 해당 한방병원의 전문의와 상담을 통해 적합한 치료 방법과 침 치료의 적용 가능성에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 또한, 침 치료 외에도 근육 이완을 돕는 약침, 물리치료, 추나요법 등 다양한 한방 치료 방법이 있으니 전문의의 진단을 받아 가장 적합한 치료를 받으시길 권장합니다.

    만약 통증이 지속되거나 악화되는 경우에는 정형외과 전문의의 진료를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 정확한 진단과 함께 필요한 경우 영상 진단을 통해 구체적인 근육 상태를 확인하고, 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 그러나 치료 효과를 보기까지는 개인에 따라 소요되는 시간이 다를 수 있으니, 치료에 대한 기대치를 적절히 조절하시는 것도 중요합니다.

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